YOGA

ANTHONY DONAZZOLO

Je suis professeur diplômé de Hatha Yoga par The International Sivananda Yoga Vedanta Center, reconnu par Yoga Alliance.
Mon enseignement est fidèle à la tradition yogique des maîtres Swami Sivananda et Swami Vishnudevananda. Il s’adresse autant aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés, jeunes ou âgés (à partir de 15 ans). Mon but est de faire découvrir à mes élèves les bienfaits du Hatha Yoga. Cette méthode consiste en une série de postures et d’exercices respiratoires ponctués de temps de relaxation visant à améliorer la santé. Cette science ancestrale est un outil des plus actuels afin de nous accompagner dans nos vies modernes. Les techniques abordées amènent à mieux gérer le stress de la vie, pour améliorer sa santé, un recentrage intérieur vers le développement de Soi.

 

 

Professeur

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