https://extravadanse.fr/ Cours de danses à Annemasse fr SPIP - www.spip.net https://www.extravadanse.fr/Venez-Tester-la-Zumba-avec-Rodolphe https://www.extravadanse.fr/Venez-Tester-la-Zumba-avec-Rodolphe 2025-10-09T19:22:00Z text/html fr Isabelle, Sarah Cours supplémentaire a_la_une <p>3 cours par semaine</p> - <a href="https://www.extravadanse.fr/Notre-Actualite" rel="directory">Notre Actualité</a> / <a href="https://www.extravadanse.fr/Cours-supplementaire" rel="tag">Cours supplémentaire</a>, <a href="https://www.extravadanse.fr/a_la_une" rel="tag">a_la_une</a> <img src='https://www.extravadanse.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/yoga_sarah_1200_x_900_px_1_-0ca42.png?1758048194' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt="" /> <div class='rss_texte'><p>Le yoga que je propose est initiateur de joie et de bien être, il s'adapte a chacun, vous dynamise ou vous relax et vous permet une meilleure écoute de votre corps et de ses ressenties !</p> <p>Le yoga danse est un yoga plus " choregraphique" on y mélange des mouvements variés de différents univers de danse, on vient a ce cours chercher une fluidité, un rythme, a poser une intention, une émotion dans ces mouvements. On laisse le corps exprimer ce qu'il doit déposer et repartir l'esprit plus léger !</p> <p><strong><br class='autobr' /> Venez Essayer :</p> <ul class="spip" role="list"><li> les mardis 9h30-10h30</li><li> les mercredis 9h30-10h30</li><li> les vendredis 18h-19h</strong></li></ul></div> https://www.extravadanse.fr/Yoga-Adultes https://www.extravadanse.fr/Yoga-Adultes 2025-09-13T19:15:05Z text/html fr Sarah, Webmaster Bien-être <p>Infos & Horaires 2025-2026 Les vendredis : 18h - 19h <br class='autobr' /> Lieu 20 rue Jean Mermoz 74100 Annemasse <br class='autobr' /> Présentation <br class='autobr' /> Beaucoup de personnes sont d'abord attirées par le Yoga pour rester souples, être en bonne santé, et bien dans leur peau. D'autres viennent y chercher une aide ou un soulagement à un problème particulier, comme la fatigue, le stress ou le mal de dos. Certains y sont amenés car ils ont l'impression de ne pas tirer le maximum de leur vie. Quelle que soit la motivation, le yoga (…)</p> - <a href="https://www.extravadanse.fr/Nos-cours" rel="directory">Nos cours</a> / <a href="https://www.extravadanse.fr/Bien-etre" rel="tag">Bien-être</a> <img src='https://www.extravadanse.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/yoga-adultes-a66a8.jpg?1735696147' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt="" /> <div class='rss_texte'><p><strong class="caractencadre-spip spip">Infos & Horaires 2025-2026</strong></p> <ul class="spip" role="list"><li> Les vendredis : 18h - 19h</li></ul> <p><strong class="caractencadre-spip spip">Lieu</strong> <br class='autobr' /> 20 rue Jean Mermoz 74100 Annemasse</p> <p><strong class="caractencadre-spip spip">Présentation</strong></p> <p>Beaucoup de personnes sont d'abord attirées par le Yoga pour rester souples, être en bonne santé, et bien dans leur peau. D'autres viennent y chercher une aide ou un soulagement à un problème particulier, comme la fatigue, le stress ou le mal de dos. Certains y sont amenés car ils ont l'impression de ne pas tirer le maximum de leur vie.<br class='autobr' /> Quelle que soit la motivation, le yoga peut être un outil, un instrument qui vous apportera ce que vous attendiez, et bien davantage. Pour comprendre ce qu'est le Yoga, il est nécessaire d'en faire l'expérience soi-même.<br class='autobr' /> Au premier abord, cela ne semble être qu'une série de curieuses postures qui assouplissent et renforcent le corps. Mais avec le temps, quiconque pratique avec constance devient conscient de changements subtils dans son approche de la vie.<br class='autobr' /> En tonifiant et en relaxant le corps régulièrement, et en apaisant le mental, vous commencerez à ressentir une plus grande paix intérieure. Nous aspirons tous consciemment ou inconsciemment à cette réalisation de nous-mêmes, et évoluons tous progressivement dans ce sens.</p></div>