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	<title>Extravadanse</title>
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	<description>Cours de danses &#224; Annemasse</description>
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		<title>Avoriaz Danse Festival - 22 au 28 ao&#251;t 2026</title>
		<link>https://www.extravadanse.fr/Avoriaz-Danse-Festival-19-au-26-08</link>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Webmaster</dc:creator>


		<dc:subject>Festival</dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;L'Avoriaz Danse festival revient pour une &#034;16&#232;me &#233;dition du 22 au 28 ao&#251;t 2026 !&#034;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#9755; Tous les jours, danse de 8h &#224; 1h ou 2h du matin non stop.( D&#233;butant, Interm&#233;diaire, Confirm&#233;, Avanc&#233; )&lt;br class='autobr' /&gt;
&#9755; Plus de 35 cours/jours + 8 disciplines + Cours pratiques + Pr&#233;-soir&#233;es + Soir&#233;es + Shows&lt;br class='autobr' /&gt;
&#9755; Plus de 50 Professeurs et Deejay's.&lt;br class='autobr' /&gt;
&#9755; T&#8203;ous les cours d&#233;butant inter sont propos&#233;s en double session&#8203;.&lt;br class='autobr' /&gt;
&#9755; Chapiteaux pour les soir&#233;es : Salsa/Bachata &#8211; Kizomba &#8211; Rock/Swing &#8211; WCS &#8211; Tango Argentin.&lt;br class='autobr' /&gt;
&#9755; Partenaire F&#233;d&#233;ration Fran&#231;aise de Danse.&lt;/p&gt;

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&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Notre-Actualite" rel="directory"&gt;Notre Actualit&#233;&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Festival" rel="tag"&gt;Festival&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.extravadanse.fr/local/cache-vignettes/L150xH57/avoriaz263-fb48f.png?1771954936' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='57' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Retrouvez nous &#224; la 16&#232;me &#233;dition de l'Avoriaz Danse Festival.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Avoriaz Danse Festival 2026&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;22 au 28 ao&#251;t 2026&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; Au programme&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La grande nouveaut&#233; cette ann&#233;e : des cours pour tous, des enfants aux seniors. Vous pouvez venir danser en famille, avec une place toute particuli&#232;re accord&#233;e aux danses solo et danses de bal&lt;br class='autobr' /&gt;
Plus de 70 cours par jour&lt;br class='autobr' /&gt;
8 disciplines, en couple et en danses solo&lt;br class='autobr' /&gt;
Cours pratiques, pr&#233;-soir&#233;es, maxi-soir&#233;es et shows&lt;br class='autobr' /&gt;
Plus de 50 professeurs et 9 DJs&lt;br class='autobr' /&gt;
Les espaces danse&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;8 structures de danse (chapiteaux) d&#233;di&#233;es aux styles suivants :&lt;br class='autobr' /&gt;
Salsa, Bachata, Kizomba, Rock, WCS, Tango argentin, Bal, Urban&lt;br class='autobr' /&gt;
Le Forum central, en plein c&#339;ur d'Avoriaz, se transforme en une grande sc&#232;ne d&#233;di&#233;e aux danses solo, avec des cours et des shows anim&#233;s par des professeurs internationaux&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Derniers jours pour profiter des meilleurs tarifs !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vous avez jusqu'au 22 f&#233;vrier pour profitez de l'offre de lancement&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pour rappel : &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pass 1 jour : 45 &#8364; / couple 85 &#8364;&lt;br class='autobr' /&gt;
Pass 3 jours : 100 &#8364; / couple 190 &#8364;&lt;br class='autobr' /&gt;
Pass semaine : 145 &#8364; / couple 225&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Programme : &lt;a href=&#034;https://www.calameo.com/avoriaz/read/002827892d27e55312da0?__ca__chat=yh4gcufwrumv&#034; class=&#034;spip_url spip_out auto&#034; rel=&#034;nofollow external&#034;&gt;https://www.calameo.com/avoriaz/read/002827892d27e55312da0?__ca__chat=yh4gcufwrumv&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Voyage Danse &#224; Blanes - Ascension 2026</title>
		<link>https://www.extravadanse.fr/Voyage-Danse-a-Blanes-Ascension-2023</link>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Webmaster</dc:creator>


		<dc:subject>Danses Duo</dc:subject>
		<dc:subject>Sortie</dc:subject>
		<dc:subject>Festival</dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;Festival multi danses en Espagne &#224; l'Ascension&lt;/p&gt;

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&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Notre-Actualite" rel="directory"&gt;Notre Actualit&#233;&lt;/a&gt;

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&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Danses-Duo" rel="tag"&gt;Danses Duo&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Sortie" rel="tag"&gt;Sortie&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Festival" rel="tag"&gt;Festival&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.extravadanse.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/blanes_1200_x_900_px_-b38cb.jpg?1761554831' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#127774;&#127466;&#127480; FESTIVAL BAILE Y SOL &#8211; 13&#7497; &#201;DITION &#8211; BLANES (ESPAGNE)&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128197; Du 14 au 17 mai 2026&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;parez-vous pour 4 jours de danse, de soleil et de pur bonheur sur la Costa Brava !&lt;br class='autobr' /&gt;
&#9888;&#65039; Les places sont limit&#233;es : inscrivez-vous vite avant que le stage affiche complet !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt; Lien FaceBook :&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;&lt;a href=&#034;https://www.facebook.com/events/1231126155144801/&#034; class=&#034;spip_url spip_out auto&#034; rel=&#034;nofollow external&#034;&gt;https://www.facebook.com/events/1231126155144801/&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;strong&gt; Lien Aqui Danses :&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;&lt;a href=&#034;https://www.aquidanses.com/stages/blanes-2026/&#034; class=&#034;spip_url spip_out auto&#034; rel=&#034;nofollow external&#034;&gt;https://www.aquidanses.com/stages/blanes-2026/&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#128131; AU PROGRAMME :&lt;br class='autobr' /&gt;
&#10024; 75 heures de cours avec 18 intervenants professionnels (nous y serons aussi &#128521;)&lt;br class='autobr' /&gt;
&#127926; 31 danses diff&#233;rentes r&#233;parties sur 4 grands th&#232;mes :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#128313; Rock / Swing / West Coast Swing&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#128313; SBK (Salsa &#8211; Bachata &#8211; Kizomba)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#128313; Danses de salon&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#128313; Tango argentin&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#127881; Des soir&#233;es inoubliables :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#129705; 2 soir&#233;es dansantes &#8211; 4 salles, 4 ambiances&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#127775; Gala de fin de festival avec un show spectaculaire des professeurs &#128165;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#128171; &#8230;suivi d'une soir&#233;e &#8220;toutes danses&#8221; pour cl&#244;turer en beaut&#233; !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#127958;&#65039; Un s&#233;jour tout confort :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#127976; 3 pensions compl&#232;tes en h&#244;tel 4&#9733; (buffet &#224; volont&#233; &#128523;)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#127749; &#192; seulement 80 m de la mer, avec piscines et jacuzzi &#224; disposition&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#10133; Possibilit&#233; d'arriver la veille ou de prolonger le s&#233;jour en &#189; pension&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#128221; Infos pratiques :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 bulletin d'inscription par personne&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Excellent rapport qualit&#233; / tarif&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Et surtout&#8230; vous &#234;tes LIBRE de choisir vos danses sur place ! &#128131;&#128378;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#9728;&#65039; Dansez, vibrez et profitez du soleil espagnol !&lt;br class='autobr' /&gt;
&#10145;&#65039; Rendez-vous &#224; Blanes du 14 au 17 mai 2026 pour le Festival BAILE Y SOL !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ATTENTION !!! &lt;br class='autobr' /&gt;
La derni&#232;re &#233;dition du festival affichait complet d&#233;but d&#233;cembre...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;N'h&#233;sitez pas &#224; nous contacter pour tout renseignement ou venir chercher le bulletin d'inscription &#224; l'&#233;cole de danse.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_596 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.extravadanse.fr/IMG/jpg/blanes_2_.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.extravadanse.fr/local/cache-vignettes/L500xH889/blanes_2_-947cc.jpg?1761554832' width='500' height='889' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class='spip_document_610 spip_document spip_documents spip_document_file spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt;
&lt;a href='https://www.extravadanse.fr/IMG/pdf/06_programme_cours_blanes_2026.pdf' class=&#034; spip_doc_lien&#034; title='PDF - 83 kio' type=&#034;application/pdf&#034;&gt;&lt;img src='https://www.extravadanse.fr/local/cache-vignettes/L64xH64/pdf-b8aed.svg?1735704687' width='64' height='64' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Stages de printemps du 10 au 17 avril : ouverts &#224; tous</title>
		<link>https://www.extravadanse.fr/Stages-de-printemps-du-10-au-17-avril-ouverts-a-tous</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.extravadanse.fr/Stages-de-printemps-du-10-au-17-avril-ouverts-a-tous</guid>
		<dc:date>2026-04-02T14:12:07Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Isabelle</dc:creator>


		<dc:subject>Cours suppl&#233;mentaire</dc:subject>
		<dc:subject>Danses solo</dc:subject>
		<dc:subject>a_la_une</dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;lien pour les inscriptions : &lt;a href=&#034;https://forms.gle/4KNoRXQ4qWwT49pR7&#034; class=&#034;spip_url spip_out auto&#034; rel=&#034;nofollow external&#034;&gt;https://forms.gle/4KNoRXQ4qWwT49pR7&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Notre-Actualite" rel="directory"&gt;Notre Actualit&#233;&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Cours-supplementaire" rel="tag"&gt;Cours suppl&#233;mentaire&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Danses-solo" rel="tag"&gt;Danses solo&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/a_la_une" rel="tag"&gt;a_la_une&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.extravadanse.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/stages_avril_1200_x_900_px_2_-d52db.png?1775223867' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#10024; STAGES MULTI-DANSES &#10024;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chers &#233;l&#232;ves,&lt;br class='autobr' /&gt;
Nous sommes ravis de vous proposer plusieurs stages, ouverts &#224; tous les niveaux, pour approfondir votre pratique, explorer de nouvelles sensations ou simplement partager un moment de danse diff&#233;rent et convivial &#128131;&#128378;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#128197; AU PROGRAMME :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#128312; Danse orientale &#8211; C&#233;lia&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128205; Lundi 13 avril | 19h15 &#8594; 20h45&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#128312; Street Jazz &#8211; Axel&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128205; Lundi 13 avril | 20h45 &#8594; 22h15&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#128312; Heels Dance &#8211; Suzie&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128205; Lundi 13 avril | 20h45 &#8594; 22h15&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128205; Mardi 14 avril | 20h45 &#8594; 22h15&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#128312; Bachata &#8211; Samantha&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128205; Mardi 14 avril | 19h15 &#8594; 20h45&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#128312; Commercial &#8211; Sanka&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128205; Mardi 14 avril | 20h45 &#8594; 22h15&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#128312; Afro Dance&#8211; Th&#233;o&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128205; Mercredi 15 avril | 20h45 &#8594; 22h15&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#128312; Yoga &amp; Yoga danse &#8211; Sarah&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128205; Vendredi 10 avril | 18h30 &#8594; 20h00&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128205; Vendredi 17 avril | 18h30 &#8594; 20h00&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#128312; Pilates&#8211; Isabelle&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128205; Mercredi 15 avril | 19h15 &#8594; 20h45&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#128176; TARIFS &#201;L&#200;VES :&lt;br class='autobr' /&gt;
&#8226; 1 cours : 25 &#8364;&lt;br class='autobr' /&gt;
&#8226; Cours suppl&#233;mentaire : 20 &#8364;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#128073; Stages ouverts &#224; tous&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128073; Parfait pour tester, progresser et se challenger autrement&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#128242; Inscriptions conseill&#233;es&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;&#128073; Formulaire d'inscription : &lt;a href=&#034;https://forms.gle/4KNoRXQ4qWwT49pR7&#034; class=&#034;spip_url spip_out auto&#034; rel=&#034;nofollow external&#034;&gt;https://forms.gle/4KNoRXQ4qWwT49pR7&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Infos compl&#233;mentaires : &lt;a href=&#034;http://www.extravadanse.fr&#034; class=&#034;spip_url spip_out auto&#034; rel=&#034;nofollow external&#034;&gt;www.extravadanse.fr&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Au plaisir de danser ensemble &#128156;&lt;br class='autobr' /&gt;
L'&#233;quipe Extravadanse&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_650 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.extravadanse.fr/IMG/png/stages_avril_1200_x_900_px_2_.png' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/png&#034;&gt; &lt;img src='https://www.extravadanse.fr/local/cache-vignettes/L500xH375/stages_avril_1200_x_900_px_2_-26d41.png?1775223868' width='500' height='375' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class="hyperlien"&gt;Voir en ligne : &lt;a href="https://forms.gle/4KNoRXQ4qWwT49pR7" class="spip_out"&gt;inscriptions ci-dessous&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Milonga mensuelle samedi 4 avril 2026</title>
		<link>https://www.extravadanse.fr/Milonga-mensuelle-samedi-2-mars</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.extravadanse.fr/Milonga-mensuelle-samedi-2-mars</guid>
		<dc:date>2026-03-05T09:00:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Isabelle</dc:creator>


		<dc:subject>Sortie</dc:subject>

		<description>
&lt;p&gt;Notre milonga mensuelle de 21h &#224; 1h
&lt;br class='autobr' /&gt;
Tarif : 10&#8364;
&lt;br class='autobr' /&gt;
DJ Bruno &lt;br class='autobr' /&gt;
Au plaisir de vous retrouver pour danser, partager notre passion du tango !&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Notre-Actualite" rel="directory"&gt;Notre Actualit&#233;&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Sortie" rel="tag"&gt;Sortie&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.extravadanse.fr/local/cache-vignettes/L150xH126/milongas_15_-115e6.png?1775223868' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='126' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Notre milonga mensuelle de 21h &#224; 1h&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Tarif &lt;/strong&gt; : 10&#8364;&lt;br class='autobr' /&gt;
DJ Bruno&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Au plaisir de vous retrouver pour danser, partager notre passion du tango !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>NEW : Heels nouveau cours d&#232;s janvier 2026</title>
		<link>https://www.extravadanse.fr/NEW-Heels-nouveau-cours-des-janvier-2026</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.extravadanse.fr/NEW-Heels-nouveau-cours-des-janvier-2026</guid>
		<dc:date>2025-12-29T18:51:38Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Isabelle, Suzie</dc:creator>


		<dc:subject>Cours suppl&#233;mentaire</dc:subject>
		<dc:subject>Danses solo</dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;Avec Suzie, des cours de Heels : un concentr&#233; de confiance, de sensualit&#233; et de good vibes &#128150;&lt;/p&gt;

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&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Notre-Actualite" rel="directory"&gt;Notre Actualit&#233;&lt;/a&gt;

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&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Cours-supplementaire" rel="tag"&gt;Cours suppl&#233;mentaire&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Danses-solo" rel="tag"&gt;Danses solo&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.extravadanse.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/styling_sb_4_-63337.jpg?1767053059' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Le Heels, c'est bien plus qu'une danse :&lt;br class='autobr' /&gt;
c'est un concentr&#233; de confiance, de sensualit&#233; et de good vibes &#128150;&lt;br class='autobr' /&gt;
N&#233;e aux &#127482;&#127480; dans les ann&#233;es 90 et popularis&#233;e par les clips R&amp;B &amp; Hip-Hop, elle t'apprend &#224; marcher, bouger et t'exprimer avec &#233;l&#233;gance et assurance &#128096;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&#128096; Au programme :&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128171; posture &amp; mobilit&#233; des hanches&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128171; regard, gestuelle, attitude&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128171; l&#226;cher-prise, plaisir et bienveillance&lt;br class='autobr' /&gt;
Pas besoin de talons vertigineux : viens avec les chaussures dans lesquelles tu te sens stable, confortable&#8230; et canon &#128293;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#127881;&lt;strong&gt; NOUVELLE CLASSE &#8211; ouverture d&#233;but janvier, d&#232;s le mardi 6 !&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128197; Tous les mardis &#224; 21h15&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128182; Tarifs :&lt;br class='autobr' /&gt;
&#10024; 268&#8364; de janvier &#224; juin&lt;br class='autobr' /&gt;
&#10133; 20&#8364; d'inscription &#224; l'&#233;cole&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Un cours pour oser, s'exprimer, se r&#233;v&#233;ler, sans pression.&lt;br class='autobr' /&gt;
On chausse ses talons, on laisse le jugement au vestiaire&#8230;&lt;br class='autobr' /&gt;
et on danse ensemble dans une ambiance chaleureuse et festive &#128131;&#10024;&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_625 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.extravadanse.fr/IMG/jpg/styling_sb_3_.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.extravadanse.fr/local/cache-vignettes/L500xH889/styling_sb_3_-a9519.jpg?1767053060' width='500' height='889' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>

<item xml:lang="fr">
		<title>Stages WCS/Rock &amp; soir&#233;es : Samedi 4 avril et toutes les dates &#224; venir</title>
		<link>https://www.extravadanse.fr/Stages-WCS-soirees-Samedi-20-decembre-et-toutes-les-dates-a-venir</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.extravadanse.fr/Stages-WCS-soirees-Samedi-20-decembre-et-toutes-les-dates-a-venir</guid>
		<dc:date>2026-04-02T07:00:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Bruno, Stan</dc:creator>


		<dc:subject>Cours suppl&#233;mentaire</dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;inscription obligatoire&lt;/p&gt;

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&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Notre-Actualite" rel="directory"&gt;Notre Actualit&#233;&lt;/a&gt;

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&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Cours-supplementaire" rel="tag"&gt;Cours suppl&#233;mentaire&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.extravadanse.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/stages_soiree_wcs-ab976.png?1775223989' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#10024; Nouveau rendez-vous WCS ! &#10024;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Envie de progresser en West Coast Swing dans une ambiance conviviale ?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pour que le stage ait lieu, il faut un minimum de participants &#128578;&lt;br class='autobr' /&gt;
Pensez &#224; vous inscrire et &#224; r&#233;gler pour valider votre place !&lt;br class='autobr' /&gt;
Si le stage devait &#234;tre annul&#233;, vous serez bien s&#251;r rembours&#233;s.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chaque mois, retrouvez un stage d&#233;butant &amp; interm&#233;diaire, anim&#233; par Stan et Evelyne, pour d&#233;couvrir, approfondir et affiner votre danse.&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128073; Et parce qu'apprendre c'est bien, mais pratiquer c'est encore mieux, la journ&#233;e se termine par une pratique libre pour exercer vos nouveaux pas en toute d&#233;contraction !&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128467; 1 fois par mois&lt;br class='autobr' /&gt;
&#128099; Stages D&#233;butants &amp; Interm&#233;diaires&lt;br class='autobr' /&gt;
&#127926; Soir&#233;e festive pour tous les danseurs&lt;br class='autobr' /&gt;
Rejoignez-nous pour partager des moments de danse, de rires et de passion autour du WCS&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; 18h-19h30 WCS D&#233;butants (salle 1) &amp; Rock inter (salle 2) 25&#8364;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 19h30-21h WCS interm&#233;diaires (salle 1) et rock d&#233;butant (salle 2) 25&#8364;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 21h-1h : soir&#233;e Rock &amp; WCS (10&#8364; / offerte pour les stagiaires)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;SAMEDI 25 AVRIL : 18h-19h30 d&#233;butant / 19h30-21h interm&#233;diaire&lt;br class='autobr' /&gt;
SAMEDI 2 MAI : 18h-19h30 d&#233;butant / 19h30-21h interm&#233;diaire&lt;br class='autobr' /&gt;
SAMEDI 6 JUIN : 18h-19h30 d&#233;butant / 19h30-21h interm&#233;diaire&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Les stages du samedi sont suivis d'une soir&#233;e de 21h &#224; 1h&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Venez Tester le Yoga avec Sarah !</title>
		<link>https://www.extravadanse.fr/Venez-Tester-la-Zumba-avec-Rodolphe</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.extravadanse.fr/Venez-Tester-la-Zumba-avec-Rodolphe</guid>
		<dc:date>2025-10-09T19:22:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Isabelle, Sarah</dc:creator>


		<dc:subject>Cours suppl&#233;mentaire</dc:subject>
		<dc:subject>a_la_une</dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;3 cours par semaine&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Notre-Actualite" rel="directory"&gt;Notre Actualit&#233;&lt;/a&gt;

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&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Cours-supplementaire" rel="tag"&gt;Cours suppl&#233;mentaire&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/a_la_une" rel="tag"&gt;a_la_une&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.extravadanse.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/yoga_sarah_1200_x_900_px_1_-0ca42.png?1758048194' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Le yoga que je propose est initiateur de joie et de bien &#234;tre, il s'adapte a chacun, vous dynamise ou vous relax et vous permet une meilleure &#233;coute de votre corps et de ses ressenties !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le yoga danse est un yoga plus &#034; choregraphique&#034; on y m&#233;lange des mouvements vari&#233;s de diff&#233;rents univers de danse, on vient a ce cours chercher une fluidit&#233;, un rythme, a poser une intention, une &#233;motion dans ces mouvements. On laisse le corps exprimer ce qu'il doit d&#233;poser et repartir l'esprit plus l&#233;ger !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Venez Essayer :&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; les mardis 9h30-10h30&lt;/li&gt;&lt;li&gt; les mercredis 9h30-10h30&lt;/li&gt;&lt;li&gt; les vendredis 18h-19h&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Yoga &amp; Yoga danse Adultes</title>
		<link>https://www.extravadanse.fr/Yoga-Adultes</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.extravadanse.fr/Yoga-Adultes</guid>
		<dc:date>2025-09-13T19:15:05Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Sarah, Webmaster</dc:creator>


		<dc:subject>Bien-&#234;tre</dc:subject>

		<description>
&lt;p&gt;Infos &amp; Horaires 2025-2026 Les vendredis : 18h - 19h &lt;br class='autobr' /&gt;
Lieu 20 rue Jean Mermoz 74100 Annemasse &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;sentation &lt;br class='autobr' /&gt;
Beaucoup de personnes sont d'abord attir&#233;es par le Yoga pour rester souples, &#234;tre en bonne sant&#233;, et bien dans leur peau. D'autres viennent y chercher une aide ou un soulagement &#224; un probl&#232;me particulier, comme la fatigue, le stress ou le mal de dos. Certains y sont amen&#233;s car ils ont l'impression de ne pas tirer le maximum de leur vie. Quelle que soit la motivation, le yoga (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Nos-cours" rel="directory"&gt;Nos cours&lt;/a&gt;

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&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Bien-etre" rel="tag"&gt;Bien-&#234;tre&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.extravadanse.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/yoga-adultes-a66a8.jpg?1735696147' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong class=&#034;caractencadre-spip spip&#034;&gt;Infos &amp; Horaires 2025-2026&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; Les vendredis : 18h - 19h&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong class=&#034;caractencadre-spip spip&#034;&gt;Lieu&lt;/strong&gt; &lt;br class='autobr' /&gt;
20 rue Jean Mermoz 74100 Annemasse&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong class=&#034;caractencadre-spip spip&#034;&gt;Pr&#233;sentation&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Beaucoup de personnes sont d'abord attir&#233;es par le Yoga pour rester souples, &#234;tre en bonne sant&#233;, et bien dans leur peau. D'autres viennent y chercher une aide ou un soulagement &#224; un probl&#232;me particulier, comme la fatigue, le stress ou le mal de dos. Certains y sont amen&#233;s car ils ont l'impression de ne pas tirer le maximum de leur vie.&lt;br class='autobr' /&gt;
Quelle que soit la motivation, le yoga peut &#234;tre un outil, un instrument qui vous apportera ce que vous attendiez, et bien davantage. Pour comprendre ce qu'est le Yoga, il est n&#233;cessaire d'en faire l'exp&#233;rience soi-m&#234;me.&lt;br class='autobr' /&gt;
Au premier abord, cela ne semble &#234;tre qu'une s&#233;rie de curieuses postures qui assouplissent et renforcent le corps. Mais avec le temps, quiconque pratique avec constance devient conscient de changements subtils dans son approche de la vie.&lt;br class='autobr' /&gt;
En tonifiant et en relaxant le corps r&#233;guli&#232;rement, et en apaisant le mental, vous commencerez &#224; ressentir une plus grande paix int&#233;rieure. Nous aspirons tous consciemment ou inconsciemment &#224; cette r&#233;alisation de nous-m&#234;mes, et &#233;voluons tous progressivement dans ce sens.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Danse orientale</title>
		<link>https://www.extravadanse.fr/Danse-orientale</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.extravadanse.fr/Danse-orientale</guid>
		<dc:date>2025-07-03T21:22:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>C&#233;lia, Isabelle</dc:creator>


		<dc:subject>Danses solo</dc:subject>
		<dc:subject>Enfants</dc:subject>

		<description>
&lt;p&gt;Horaires et infos 2025-2026 Lundi 19h15-20h15 : ados / adultes ( d&#232;s 12 ans) &lt;br class='autobr' /&gt;
Lieu
&lt;br class='autobr' /&gt;
20 rue Jean Mermoz 74100 Annemasse (anciennement Maison de la Literie, en dessous de G&#233;ant). &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;sentation &lt;br class='autobr' /&gt;
La danse orientale est originaire d'&#201;gypte et est reconnue comme l'une des plus anciennes danses du monde. Elle fascine par sa gr&#226;ce et sa sensualit&#233;. Cette danse se caract&#233;rise par des mouvements fluides et expressifs, qui mettent en valeur la beaut&#233; et la force du corps f&#233;minin.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Elle permet de (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Nos-cours" rel="directory"&gt;Nos cours&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Danses-solo" rel="tag"&gt;Danses solo&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://www.extravadanse.fr/Enfants" rel="tag"&gt;Enfants&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.extravadanse.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/orientale_1200_x_900_px_1_-d6907.jpg?1751884771' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong class=&#034;caractencadre-spip spip&#034;&gt;Horaires et infos 2025-2026&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; Lundi 19h15-20h15 : ados / adultes ( d&#232;s 12 ans)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong class=&#034;caractencadre-spip spip&#034;&gt;Lieu&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
20 rue Jean Mermoz 74100 Annemasse (anciennement Maison de la Literie, en dessous de G&#233;ant).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong class=&#034;caractencadre-spip spip&#034;&gt;Pr&#233;sentation&lt;/strong&gt; &lt;br class='autobr' /&gt;
La danse orientale est originaire d'&#201;gypte et est reconnue comme l'une des plus anciennes danses du monde. Elle fascine par sa gr&#226;ce et sa sensualit&#233;. Cette danse se caract&#233;rise par des mouvements fluides et expressifs, qui mettent en valeur la beaut&#233; et la force du corps f&#233;minin.&lt;br class='autobr' /&gt;
Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien d&#233;velopper les abdominaux et d'entretenir le dos.&lt;br class='autobr' /&gt;
Elle est accessible &#224; toute morphologie et &#224; tous les &#226;ges.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>



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